JORDAN EVERYDAY FLOSS, nić dentystyczna, 50 m

Odporność dziecka wspiera się przede wszystkim przez odpowiedni sen, urozmaicone żywienie, ruch, szczepienia i ograniczanie narażenia na zakażenia. Suplementację dobiera się do wieku, diety oraz rzeczywistych wskazań, a żaden preparat „na odporność” nie daje gwarancji uniknięcia zachorowań.

Jesienią nie trzeba automatycznie zaczynać wielu suplementów. Największy sens ma uzupełnianie składników, których niedobór jest prawdopodobny, potwierdzony badaniami albo wynika z konkretnych warunków sezonowych, diety, stylu życia, wieku lub stanu zdrowia. Zapoznaj się już dzisiaj z propozycjami Tramco24 w tym artykule.

Jesienią warto zwrócić szczególną uwagę na odpowiednią podaż błonnika, ponieważ wpływa on na pracę jelit, uczucie sytości, mikrobiotę jelitową oraz odpowiedź metaboliczną po posiłku. To ważny artykuł o tym ile błonnika potrzebujemy i czy jest najlepszy na odchudzanie?